• 中医药学概述
    • ·中医药理论部分
    • ·哲学基础
    • ·人体的结构和生理
    • ·治疗学
    • ·中医体质学
    • ·中医养生学简介
  • 基本概念
    • ·食养、食疗、药膳
    • ·健康亚健康
  • 中医食养食疗学的特点
    • ·一、预防为主的思想
    • ·二、注重“辨证(质)食治”方法
    • ·三、强调食物的四性五味
    • ·四、因人因时因地择食
    • ·五、时时调护脾胃之气
    • ·六、注意饮食禁忌
  • 食疗食物
    •  鲜果类
      • ·食疗食物——鲜果类概述
      • ·食疗鲜果——桃
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      • ·食疗鲜果——山楂
      • ·食疗鲜果——西瓜
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      • ·食疗鲜果——香蕉
    •  叶菜
      • ·食疗叶菜——大白菜
      • ·食疗叶菜——包心菜
      • ·食疗叶菜——菠菜
      • ·食疗叶菜——芹菜
    •  根茎
      • ·食疗根茎——山药
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    •  吊菜类
      • ·食疗吊菜——西红柿
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